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Harmonie Y O G A

LES MATINALES BIEN-ETRE - ETE 2021

LES MATINALES BIEN-ETRE - ETE 2021

Information(s)

3 samedis pour se faire du bien ! En extérieur si le temps le permet (sinon à la salle Alban à ST ALBAN D'HURTIERES)

Le samedi 17/07, le samedi 31/07, le samedi 14/08

Programme :

8H à 9H cours de yoga dynamique

9H15  à 11H15 - Atelier de réflexologie plantaire découverte sur le thème de la gestion du stress, où je vous présenterai la réflexologie et ses bienfaits, une pratique en binôme, un apprentissage de techniques simples à reproduire chez vous.

Chacun devra prévoir 1 coussin, une petite serviette éponge, de quoi écrire pour vos notes personnelles. Huile végétale d'amande douce fournie.

Pour clôturer ces matinales, je propose à chacun d'apporter "un petit quelque chose" à partager ensemble, salé ou sucré au choix

Boissons offertes

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
17/07 - "Les matinales bien-être" 8H à 12H
55,00 €
31/07 - "Les matinales bien-être" 8H à 12H
55,00 €
14/08 - "Les matinales bien-être" 8H à 12H
55,00 €